לעשות יוגה וכושר למרות הקורונה.

לאיזון ופוקוס

טוב לגוף ולנפש

מתאמנים מהבית - נשארים בריאים

מתאמנים מהבית - נשארים בריאים

לאיזון ופוקוס

טוב לגוף ולנפש

שיעורי יוגה בחוות הגלישה

היוגה היא פלטפורמה לאימון אישי בכל הרבדים של הקיום האנושי. ברמה הפיזית, בחיזוק הגמישות, הכוח, שיפור תפקודי האיברים השונים ושיפור הריכוז.

התאמנו את עצמנו כך שנוכל להמשיך לשמור על הבריאות יחד גם במהלך "משבר הקורונה העולמי":

בנינו לוח שיעורי יוגה מקוונים מתוגבר הכולל אימונים בכל בוקר ובכל ערב (חוץ משישי בערב ומשבת).

מצורפים שיעורי יוגה קצרים וכיפיים לתרגול בבית.

הצטרפו אלינו לאימוני האונליין הקבוצתיים המלאים! דברו איתנו:

יוגה בחוות הגלישה
1/2 סרטונים
3 תנוחות יוגה להרפייה אחרי גלישה חוות הגלישה -עמית מנבר
3 תנוחות יוגה להרפייה אחרי גלישה חוות הגלישה -עמית מנבר
02:16
חימום יוגה לגלישה ,ברכה לשמש-עמית מנבר  בחוות הגלישה surf ranch israel
חימום יוגה לגלישה ,ברכה לשמש-עמית מנבר בחוות הגלישה surf ranch israel
02:27
שיתוף ב facebook
לשתף בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
לשתף בוואטסאפ
שיתוף ב telegram
לשתף בטלגרם
שיתוף ב twitter
לשתף בטוויטר
שיתוף ב email
לשתף במייל

ברמה המנטלית והרוחנית היוגה יכולה להוביל לשחרור רוחני ויציבות מנטלית, תחושת שלווה וחיבור עם העולם ועם הטבע.
השיעורים מתאימים למתרגלים בכל הרמות, מתאמנים בקבוצה משותפת אך התרגול הוא אישי וקצב ההתקדמות נקבע בעיקר ע"י הרצון האישי וההתמדה.
כמו כן ,אנו משלימים את האימון הפיזי עם "נגיעות של פילוסופיה יוגית עתיקה ".

מעבר לתרגולים הקבוצתיים אנו מעודדים את המתאמנים לפתח אימון אישי מותאם לכל אחד או אחת ככלי לחיים.

יצרנו סביבה תומכת וקהילה חמה לתרגול יוגה.

במקום לשאול האם זה יקר, שאלו האם זה שווה? על הבריאות לא מתפשרים⁦!
הנה חלק מהדברים הטובים שתרוויחו מתרגול יוגה:

💝 חיזוק המערכת החיסונית.
💝 דרך נוחה, קלה ופשוטה לשמור על כושר מבלי לצאת מהבית ובלי צורך במרחב וציוד רב.
💝 דרך מצוינת לשמור על מצב רוח חיובי, אופטימיות ושפיות בתקופה משוגעת שכזו.
💝 פעילות המשפרת את התפקוד שלנו בכל תחומי החיים – חשוב במיוחד לכאלו שמבלים הרבה שעות מול המסכים (בימים אלו – רובנו…).
💝 מניסיון זה משפר את היכולות שלנו בגלישה/בטיפוס ובכל ספורט אחר 🏄🏼‍♂️
💝 יש עכשיו הרבה זמן להתחבר לעולם הקסום של היוגה ובמחיר כזה – למה לא לנסות? מקסימום תתאהבו 😘

המדריכים שלנו

  • בעל ניסיון של 12 שנים ביוגה כולל 10 שנות לימוד עם מורה. מחזיק בתעודת מורה ליוגה של ארגון מורי היוגה הישראלי. מוטו לחיים: ״אימון מביא לשלמות״.
  • תפקידו להוביל את תחום היוגה בחוות הגלישה. עמית יצר קהילה של מתאמנים שהתחברו לעומק שבתרגול, התחברו לתנועה המשולבת עם הנשימה. היוגיסט האגדי מוביל שיעורי אשטנגה ברמה גבוה, שיעורים איכותיים, מאתגרים, בעלי זרימה ואנרגיה חיובית. עמית יצר אצל מתרגלים רבים, תשוקה לפילוסופיה שמאחורי היוגה, עזר לרבים למצוא שקט פנימי, שחרור מנטלי ויציבות רוחנית, תחושת שלווה וחיבור עם העולם.
  • אחד הרעיונות היפים של עמית הוא השילוב של יוגה וגלישה כשני פעילויות המשלימות אחת את השנייה ובניית שיעורי יוגה תומכי גלישת גלים.
  • בנוסף עמית יוזם סדנאות אקרובלאנס בהדרכת ענבר רזניק.
  • מחוץ לסטודיו עמית ממלא את החלל בשיחה מלאת משמעות. רבים אוהבים מאוד לשוחח איתו, לשמוע על השקפות העולם שלו ולשאוב ממנו השראה.
  • צועדת בדרך היוגה מאז גיל 18. למדה ממיטב המאסטרים בארץ ובעולם. אנאיס היא בוגרת קורס מורי יוגה דו-שנתי ובנוסף היא גננת וולדורף ומומחית לעבודה עם ילדים.
  • מלמדת שיעורי אשטנגה יוגה ויניאסה ושיעורי יוגה לילדים.
  • רואה זכות גדולה בללמד וללמוד יוגה.

עוד על המדריכים שלנו:

לו"ז אימונים מקוונים שבועי:

יום ראשון:

  • 8:30-9:45 – אשטנגה עם עמית ואנאיס
  • 19:30-20:45 – אשטנגה עם עמית ואנאיס

יום שני:

  • 8:30-9:45 -אשטנגה עם עמית ואנאיס
  • 19:30-20:45- אשטנגה עם עמית ואנאיס

יום שלישי:

  • 8:30-9:45 -אשטנגה עם עמית ואנאיס
  • 19:30-20:45- אשטנגה עם עמית ואנאיס

יום רביעי:

  • 8:30-9:45 -אשטנגה עם עמית ואנאיס
  • 19:30-20:45- אשטנגה עם עמית ואנאיס

יום חמישי:

  • 8:30-9:45 -אשטנגה עם עמית ואנאיס
  • 19:30-20:45- אשטנגה עם עמית ואנאיס

יום שישי:

  • 8:30-9:45 -אשטנגה עם עמית ואנאיס

מחירון (אחרי "הנחות התקופה")

  • שיעור חד פעמי
    ₪48
  • מנוי חופשי חודשי
    ₪256 לחודש

* 10% הנחה לנרשמים למנוי שנתי.
** 10% הנחה לסטודנטים/יות על המנויים (יש כפל מבצעים).

למידע נוסף והצטרפות:

יש שאלות? רוצים שנחזור אליכם יותר מאוחר? מלאו את הטופס המהיר!

באהבה,

חוות הגלישה

שיתוף ב facebook
לשתף בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
לשתף בוואטסאפ
שיתוף ב telegram
לשתף בטלגרם
שיתוף ב twitter
לשתף בטוויטר
שיתוף ב email
לשתף במייל

© כל הזכויות שמורות – חוות הגלישה בע"מ

נבנה ע"י נימרוד מעיין – בניית אתרים ושיווק דיגיטלי איכותי. הקליקו כאן לפרטים נוספים

Call Now Button

כיף לפגוש אתכם!

בואו להכיר את מועדון הגלישה עם האווירה הכי מגניבה בארץ -

היה כיף שבאתם! לפני שאתם הולכים...

בואו להכיר את מועדון הגלישה עם האווירה הכי מגניבה בארץ -

הטלפון כבר ביד, למה לבזבז זמן יקר?

התקשרו עכשיו לייעוץ בחינם!

אני רואה שאתם מתעניינים.

לאן זה? לא תמצאו אתר ושיווק דיגיטלי כל כך איכותיים במחיר כל כך משתלם בשום מקום אחר.